COMPLEXO B

Vitaminas do Complexo BAntigamente pensava-se que existia apenas uma vitamina do complexo B, e todo mundo se referia a essas substâncias como “Vitamina B”, assim como falamos hoje com a Vitamina C e D, por exemplo. Hoje, sabemos que existem, no total, 8 vitaminas do complexo B que regulam nosso metabolismo. Porém, formulações vendidas em farmácia podem ser chamadas apenas de Vitamina do Complexo B, por ser um medicamento só com todas essas vitaminas.Chatices à parte, confira as principais ações de cada vitamina do complexo B:    Vitamina B1 (Tiamina): seu papel principal é a geração de energia a partir de Carboidratos da dieta. Ela também age na produção de DNA e RNA e função nervosa.    Vitamina B2 (Riboflavina): essa vitamina, por sua vez, tem papel importante na metabolização não só de Carboidratos, mas também de Proteínas e Lipídeos, especialmente estes últimos.    Vitamina B3 (Niacina): esta vitamina é bastante importante em processos da respiração celular. Existem duas formas coenzima da Niacina, o NAD e NADP, necessários para as reações de transferência de energia a partir de glicose, ácidos graxos e álcool.    Vitamina B5 (Ácido Pantotênico): essa vitamina tem papel principal na oxidação (“quebra”) de Ácidos Graxos e Carboidratos. Além disso, a Coenzima A, uma substância que pode ser criada a partir do Ácido Pantotênico, é importante na síntese (produção) de vários outros compostos, como colesterol, fosfolipídeos, hormônios esteróides, neurotransmissores e até mesmo anticorpos.    Vitamina B6 (Piridoxina): envolvida no metabolismo de aminoácidos (componentes das proteínas) e de lipídeos, além de neurotransmissores e da hemoglobina (a molécula que transporta o Oxigênio até nossas células).    Vitmaina B7 (Biotina): também é envolvida no metabolismo de Carboidratos, Proteínas e Lipídeos, e ainda de Colesterol.    Vitamina B9 (Ácido Fólico): essa vitamina é bastante importante para o nosso organismo, envolvida na produção das hemácias (eritrócitos ou glóbulos vermelhos do sangue). A deficiência de Ácido Fólico causa um dos tipos mais comuns de Anemia, a Megaloblástica. O Ácido Fólico é ainda importante no metabolismo de ácidos nucleicos (DNA e RNA) e aminoácidos.    Vitamina B12 (Cobalamina): esta, juntamente com o Ácido Fólico, também é necessária para produção de células vermelhas do sangue e sua falta também gera Anemia Megaloblástica. Também atua no metabolismo de Carboidratos, Proteínas e Lipídeos

REF: 8e285dc3cd3e Categoria Tag:

Descrição

Promoção do humor, diminuição da depressão;Redução de fadiga;Aumento da atenção e concentração;Auxilia no tratamento e prevenção da anemia;Promove saúde e beleza da pele;Disponível em embalagens de 60 cápsulas de 250mg